朋友的朋友，🎤超好听，很自恋，文笔甚好，能在琐碎的生活里品出味道，在大理开了个客栈，也许你去旅游，可以碰的见噢
他之前在海南当导游，那个时候路痴的我也拿到了导游证，所以算是认识

壶口瀑布【我家楠🎃，在延安做讲解员，她说觉得超适合我，做自己喜欢的事总是很有动力的，不是吗】

月牙湖近旁

玄武湖

大理

坚持运动，瑜伽、冥想很适合治愈胡思乱想，外加津巴多，CBT,积极心理学，哈佛幸福课，看书可以静心，懂得多了脑子就通透，按照读书计划，逐步实现，
把最好的自己给恬恬，
短期目标结合远期规划，每周，月，定期检查回顾总结，
定期外出，不要放大情绪，远离消耗你生命的人，让自己变得越来越好，唯有自己才能为自己的生活负责，
如人饮水冷暖自知 禅宗是很睿智的
除了自己没有人可以给你答案
趁着年轻，积累资本，不断尝试